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Curiosità in pillole 💊
Cantare è salutare: migliora la respirazione, esercita cuore e polmoni, e grazie alle endorfine rilasciate induce un senso di soddisfazione e benessere.
Benefici fisiologici e psicologici del canto
Il canto regola il respiro e aumenta la capacità polmonare, mentre la produzione di endorfine durante il canto riduce stress e solleva l’umore, risultando positivo anche per la salute mentale.
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